Шея моя

[Klyaks]

Когда-то у меня была отличная шея. Гладкая, шелковистая, молниеносно вертящая любопытную мою башку в самых различных направлениях. Радующая тихими, плавными поворотами и не нуждающаяся в постоянном массаже. Нынче шея моя далеко уж не та, что раньше. Видать, из-за ежедневных многочасовых бдений перед монитором, она испортилась и перестала служить мне верой и правдой. Башка теперь поворачивается лишь рывками, да и то с адовым скрипом и нездешней болью. Легче всем телом дёрнуться в нужном направлении чем крутить головой.

Нормально массировать вредный орган не получается. Родные, близкие и коллеги, иногда помогают, но они под рукой далеко не всегда. А ещё могут послать. Приходится ежечасно собственноручно сворачивать себе шею, чтобы что-то там, в ней, хрустнуло и начало работать должным образом. Боюсь, что рано или поздно, я, не нарочно уподоблюсь древнеяпонским самураям или вполне современным якудза и сверну шею свою окончательно и бесповоротно. Тогда коты мои обглодают хладный труп мой, безвременно свалившийся под компьютерный стол. Или же черепаха, поселившаяся сегодня в редакции, клювом своим обсосёт мои бренные кости.

@темы: ваще ни о чём, на посмеяться

Comments

[Incub]

Клякса, когда ты уже, наконец, займешь активную жизненную позицию и 10-минутные посты о больной шее будешь заменять 2-минтуным звонком к соответствующему врачу и необходимыми для похода к нему действиями?)

нет ничего проще, чем перевернуть мир вокруг себя, но вот начать это делать - самое сложное!

[Klyaks]

У меня вполне активная жизненная позиция! *Гордо* я даже зарядку делать начал.
Не думаю, что пришла пора обращаться к дохтору-мануальщику, или кто там ещё шеями человеческими занимается?
Рано как-то. (-8

[Сноходец]

Klyaks
Топоръ!

[taiya]

конечно,лучше потом,когда уже все будет намного запущеннее лечить!)) ей!)

ты хотя бы сам разминай шею ооочень мягкими плавными движениями: сначала голову набок налево-напаво, потом вниз-назад,а потом на секунд 5 фиксируй в каждом положении (можно даже легокько рукой помогать), потом полукруговые движения очень медленные вперед, потом так же назад по раз 6 хотя бы, а потом круговые очень медленные, потом круговые побыстрее можно. главное чтобы плечи были низко опущены и не поднимались. а заканчивай опять по 5секундовой растяжкой на каждую сторону.
еще можно опустить голову и руками от шеи и вперед проводить., но блин,это сложно словами описать)
а вообще при возможности походи на массаж!

[Klyaks]

taiya, спасииибо! Движения - практикую.

[Midsommar-]

Почему никто не восхитился оборотом про черепаху? Он замечателен

[Klyaks]

2Талер, спасибо, дорогая, хоть кто-то понял, что пост этот посвящён на самом-то дело не шее, а тому, что в редакции сегодня завелась черепаха. (-8

[Midsommar-]

Как назвали зверя?

[Klyaks]

Это Черпахъ Жора. Обычно он тусует у насяльники, но т.к. до понедельника насяльника убывает, он будет тусовать с нами.
Так как я забыл свой телефонный шнурок у Флори, фоточки кинуть не могу. (-8

[Midsommar-]

Жорка!
Но ты потом кинь, обязательно
Мне как-то рассказывали про буйного черепаха, которого отвозили на дачу летом и он все время сбегал. А соседи находили его на своих грядках и возвращали
У Жоры есть какие-нибудь интересные черты характера?

[дядя Тил]

похожая проблема. решение не нашёл. массаж, костоправ, разминка - это всё хорошо, но не хватает целеустремлённости этим заниматься.
если бы ко мне каз в 2 часа приходила сексопильная латиноамериканка и делала массаж - это да, не вопрос... а так... сам себе.... ну вы понимаете.

[Midsommar-]

дядя Тил
Это потому что у тебя не АЖП

Почему никто не восхитился оборотом про черепаху?
Я восхищаюсь, кроме шуток.

По шее все к врачу, собственными (и дружественными) неумелыми руками можно все испоганить до состояния крайней грусти.

[дядя Тил]

Талер если хочешь, чтоб тебя понимали, выражайся яснее.

Klyaks кстати, в связи с нашей с тобой проблемой вспоминается Япония, они там пару раз в день в офисах делают зарядку всем коллективом.

[Midsommar-]

дядя Тил
Активная Жизненная Позиция, Тил.

[дядя Тил]

Думай как хочешь, Ань.

[Midsommar-]

дядя Тил
Это была шутка.

[lexiff]

Кляк, займись спортом.

[Лаурелин]

Ыыыть, смотри, снова тот самый эффект, который был в посте про похудание.))

[Klyaks]

2Талер Жора весьма труслив. Ну или шокирован внезапными переменами в своём черепашьем быту. Я б, тоже, наверное, трусил. (-8

2Тил У нас в редакции два тренажёра (-8. Шагоступ и вело. Развлекаюсь на них периодически напевая песенки. (-8

2Лекс, сейчас на это, к сожалению, нет времени особо. Через несколько месяцев займусь.

2Лаурелин, да кто б сомневался. (-8 Народ же хлебом не корми, дай советы посоветовать. (-8 Впрочем, оно и правильно. Ведь иногда советы бывают полезными.

[дядя Тил]

Klyaks как мы видим, не помогают тренажёры. или мало на них занимаешься, или не подходящие тренажёры.

[lexiff]

Klyaks

сейчас на это, к сожалению, нет времени особо.

У моего начальника тоже не было на это время.
Спохватился, когда сердечко прихватило.
Но поздно - через четыре месяца после "спохвата" при стрессе скончался.
У меня, собсно, тоже времени нету. но жена выперла.
Часто - в ущерб работе.

[Klyaks]

Ну, надеюсь, у меня в 23 сердечко не прихватит.
К тому же, я практически не представляю себе ситуации, в которой у меня мог бы возникнкть стресс.
Впрочем, не зарекаюсь.

Пойду скоро на бадминтончег.

[taiya]

>>как мы видим, не помогают тренажёры. или мало на них занимаешься, или не подходящие тренажёры.
Шагоступ и вело для шеи мало помогут)))

а бадминтон- здорово, очень развивает! только с шеей ты все же разберись!

[Klyaks]

2taiya, хорошо! Обязательно схожу к рвачу. (-8

[taiya]

рвачу- звучит устрашающе +))

[Incub]

И ведь съездит... к рвачу... =)

[дядя Тил]

Шагоступ и вело для шеи мало помогут)))

зря так думаешь, при ходьбе торс качается, шейные и плечевые мышцы тоже "ходят" )
а вот вело - да, не то, только если не с поднятым задом педали крутить, но получается тот же шагоступ.

[Klyaks]

Купить, чёль, на работу шеетренажор?

[taiya]

>>зря так думаешь, при ходьбе торс качается, шейные и плечевые мышцы тоже "ходят" )
ну может как-то они качаются, но это точно не самое эффективное для шеи))